Mohendžodáro - tajemné, zkrášlující a omlazující cvičení pro ženy

Mohendžodáro - symbol indického města kolem řeky Indu (nyní Pakistán), kde vládl matriarchát. Město samo bylo mnohokrát zničeno záplavami a pak znovu povstalo do své krásy. Co nemělo smysl, voda odplavila, co smysl mělo, lidé postavili znovu.

To pro mne vyjadřuje i symboliku života ženy. Vždyť žena může být zraněna, zneuctěna, nemocná a zoufalá, ale vždycky ráno musí vstát a obstarat své děti a blízké a žít svůj život.

I jednotlivé asány Mohendžodára doprovázejí ženu celým jejím životem. - od holčičky - mladou ženu - matku - po stárnutí a smrt.

Při cvičení jednotlivých asán a meditací nad vyjádřením jejich problémových situací mne napadá, že člověk ve svém vývoji často prochází stejnými archetypálními zkušenostmi. Je náročné si to uvědomit, ale v okamžiku kdy poznám svoje chyby či omezení a dokážu je pojmenovat, dokážu s nimi i něco udělat. Můžu se stát lepší, vnímavější a zdravější. Rostu svými zážitky a zkušenostmi, které jsou nepřenosné, a sílím prožitím i velmi těžkých okamžiků. V životě se střídají chvíle těžké a lehké, a vždycky záleží na tom, jak se k výzvám dokážu postavit. Určitě se mi to podaří lépe, když jsem si vědoma svojí síly a jemnosti. Tu si představuji tak, jako když jsem si malovala tarotové karty. Na kartu síly jsem namalovala ženu, která kráčí v silném dešti s dítětem na ruce a v druhé ruce svírá hada za hlavu aby jim nemohl ublížit.

Mohendžodáro - skupina žen se vzájemně podporuje. Dokáží se pochopit, vzchopit, změnit vše, co potřebují. Stejně jako po záplavách v Mohendžodáru necháme odplavit co již nepotřebujeme, co pro nás není dobré. A to co pro nás dobré je, si ponecháme. Zde nejsme soupeřky, ale sestry dokážící se vzájemně léčit.

Žena procvičující v meditativním stavu asány pracuje na důvěře ve své ženství, sebedůvěře, rozvíjí intuici a celkově se ozdravuje. Každá pozice vyjadřuje jeden ženský aspekt, není to jen "cvičení", ale koncentrovaný život. V těchto archetypálních situacích člověk může najít řešení i pro obtížné životní situace. Mohendžodáro spojuje ženy v jejich ženství, které podporuje a uzdravuje. Vždyť kolik je na světě žen, tolik různých pohledů a životů, které dávají pestrost bytí.

Mohendžodáro a ženská sexualita.
Ženská sexualita určitě souvisí se zdravím, krásou a vnitřním rozpoložením ženy. Je obtížné být ženou v současném patriarchálním světě. Životní energie ženy je přijímající a nyní je hodně žen již tak naplněno mužskou energií soutěživosti a bojovnosti , že jsou mužštější než leckterý muž.Žena potřebuje energii aby nabrala sílu a stala se opět ženou.

Sexuální energie je síla, díky které žijeme a kultivace sexuální energie nám umožní tuto sílu používat ve všech aspektech života. Při procvičování a prožívání asán s ní pracujeme neustále. Než se ale přistoupí k provádění asán, je nutné se dobře naučit dynamiku pánevního dna - což aktivuje sexuální sílu.

Žena plynoucí s Mohendžodárem se probouzí a uzdravuje. Mnohem lépe rozumí sobě i ostatním lidem. Při rostoucím porozumění utichají konflikty nejen kolem, ale i uvnitř ženy.

Žena dokáže umocnit svoji ženskou sílu, žít vědomě svůj život, vzájemnou péčí se léčit.

Jak se mění energie ženy po praktikování Mohendžodára, mění se i její život a okolnosti v něm. Vědomé ženy přitahují vědomé muže.

Z vlastní zkušenosti musím říct, že nyní v 50 letech prožívám nejkrásnější milostný vztah svého života.

S láskou Miloslava Betková

Přebírání článků bez svolení provozovatele těchto stránek je zakázáno. Pro možnost publikování tohoto článku na vašem serveru nás prosím kontaktujte do kanceláře emailem na info@sugama.cz